Многие люди знают, что находиться под палящим солнцем без защитного крема нельзя. Однако мало кто относит необходимость защиты и к глазам. На самом же деле, глаза в десять раз чувствительнее к ультрафиолету. Больше всех подвержены воздействию дети. У них большего размера зрачки и более чистые хрусталики, что позволяет ультрафиолетовым лучам (на 70% больше, чем у взрослых) достигать сетчатки, пишет The Daily Mail.

Эксперты призывают родителей давать детям солнцезащитные очки и летом, и зимой, как только выходит солнце. Кстати, даже в пасмурную погоду ультрафиолет способен поразить нанести вред глазам. Повреждение солнечным светом связано с серьезными проблемами, к примеру, макулярной дегенерацией, вызывающей потерю зрения. Если в юности и подростковом периоде проводить на улице по пять-шесть часов летом, можно увеличить риск развития данного недуга на 50%.

Также солнечный свет приводит к развитию катаракты и рака кожи век. Очень яркий солнечный свет, отражаемый от песка, снега, воды, может нанести моментальное повреждение роговице глаза. В группе особенного риска находятся светленькие дети со светлыми глазами и волосами.

"Повреждающий солнечный свет способен привести к изменениям определенных частей глаза в дальнейшем. Есть два возможных сценария развития сюжета: прямое повреждение клеток и запуск механизма, позволяющего свободным радикалам активно оказывать влияние на организм. Одновременно с этим ультрафиолет может обжечь кожу", - отмечает Роб Ламонт, специалист по оптике из Северного Лондона.

В свою очередь, исследование, проведенное Eyecare Trust, показало, что 79% родителей настаивают на ношении солнцезащитных очков на улице, но 44% редко или вообще никогда не заставляют детей носить очки.

При этом в детстве родители могут не увидеть повреждения глаза. Они станут заметны, когда человеку будет уже под 50 лет. Если очки в какой-то момент надеть не получается, можно найти панаму с большими полями. А продукты, содержащие лютеин (шпинат, капуста, зеленые бобы, желток), помогают глазам противостоять разрушительным свойствам ультрафиолета.