Öèíê - îäèí èç æèçíåííî âàæíûõ ìèêðîýëåìåíòîâ. Èì áîãàòû óñòðèöû, êðàñíîå ìÿñî, ìÿñî ïòèöû è ìîðåïðîäóêòû. Èññëåäîâàòåëè èç Óíèâåðñèòåòà Êàëèôîðíèè âûÿñíèëè: âûñîêèå óðîâíè öèíêà ñâÿçàíû ñ êàìíÿìè â ïî÷êàõ. Âåðîÿòíî, èìåííî èç-çà èçáûòêà öèíêà íà÷èíàþò ôîðìèðîâàòüñÿ êàìíè. Ïðåäûäóùèå èññëåäîâàíèÿ ïîêàçàëè, ÷òî öèíê èãðàåò âàæíóþ ðîëü â ïðîöåññàõ, ïðèâîäÿùèõ ê ìî÷åêàìåííîé áîëåçíè, ðàññêàçûâàåò Zee News.

Ðèñê îáðàçîâàíèÿ êàìíåé â ïî÷êàõ ïîâûøåí ó òåõ, êòî ïüåò ñëèøêîì ìíîãî âîäû, ñëèøêîì ðåäêî èëè, íàîáîðîò, ÷àñòî çàíèìàåòñÿ ñïîðòîì, ñòðàäàåò îæèðåíèåì, ïðèáåãàë ê îïåðàöèè äëÿ ñíèæåíèÿ âåñà èëè åñò ñëèøêîì ìíîãî ñîëåíîãî è ñëàäêîãî. Ê äðóãèì ôàêòîðàì ðèñêà îòíîñÿòñÿ èíôåêöèè è ñåìåéíàÿ èñòîðèÿ.

Ñïåöèàëèñòû èññëåäîâàëè ëþäåé è ïëîäîâûõ ìóøåê. Îíè èçó÷àëè âçàèìîäåéñòâèå îêñàëàòîâ, öèíêà, êàëüöèÿ è äðóãèõ ìèíåðàëîâ, îáðàçóþùèõ êàìíè â ïî÷êàõ. Ó÷åíûå çàìåòèëè, ÷òî óïîòðåáëåíèå öèíêà âëèÿëî íà óðîâåíü îêñàëàòîâ â ìî÷å. Îêñàëàòíûå êàìíè ôîðìèðóþòñÿ â ïî÷êàõ ÷àùå âñåãî. Åñëè óðîâåíü öèíêà ñíèæàëñÿ, êîëè÷åñòâî îêñàëàòîâ â ìî÷å òîæå ñèëüíî ìåíÿëîñü.