24 сентября 2018
АРХИВ
Пробуждение с плохим настроением может испортить весь день
5 июля 2018



Перед важными событиями многие люди испытывают стресс, что отражается на их настроении. Американские исследователи выяснили: утренний настрой влияет на когнитивные способности человека на протяжении всего дня. Ожидание тяжелых испытаний вызывало стресс, даже если неприятных событий в течение дня не происходило, пишет The Daily Mail.

Специалисты опросили 240 человек. Возраст участников варьировался от 25 до 65 лет. Каждый вечер и каждое утро добровольцев расспрашивали о том, чего они ожидали от будущего дня. В течение двух недель участники заполняли тесты, предназначенные для оценки уровня стресса, и выполняли задания, позволяющие оценить работу памяти.

Оказалось, что от утренних ожиданий напрямую зависел не только уровень стресса в течение дня, но и то, как хорошо добровольцам удавалось выполнять задания на память. Ученые предлагают создать приложение для смартфона, которое могло бы улучшать настроение людей после пробуждения. Это поможет сохранить здоровье и эффективнее работать.
facebook
">
LJ
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

MedDaily – «МедДэйли» новости медицины // Проект объединенной редакции NEWSru.com

Понедельник, 24 сентября 2018 г. // Последняя новость 17:08

Все права на материалы и новости, опубликованные на сайте «МедДэйли», охраняются в соответствии с законодательством РФ. Допускается цитирование без согласования с редакцией не более 50% от объема оригинального материала, с обязательной прямой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован. Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал «МедДэйли», до или после цитируемого блока.

Pазмещение рекламы на сайте MedDaily.ru

Обратная связь  Подписка на новости (RSS)

© 2010-2018 MedDaily