Всегда считалось, что присматривать за нетрудоспособным или больным родственником – стресс, способный серьезно подпортить здоровье. Однако результаты нового исследования говорят об обратном: помогая близким людям, вы улучшаете свое самочувствие.

К такому выводу пришла группа исследователей во главе с психологом доктором Майклом Поулином из Университета Баффало. Он проанализировал поведение и состояние здоровья 73 людей в возрасте от 35 до 89 лет, сидящих с родственниками 24 часа в сутки, отмечает The Daily Mail.

Участники носили с собой КПК, который пищал, чтобы показать им, сколько времени они провели, активно помогая, или сколько времени прошло с последнего призыва о помощи. Также фиксировался сам тип деятельности и эмоциональное состояние людей, осуществляющих уход.

Выяснилось: эти люди переживают больше позитивных эмоций, когда они задействованы в активном уходе, к примеру, кормлении, купании. А вот пассивная забота, которая требует от них лишь пребывания рядом на случай какого-либо ЧП, вызывает негативные эмоции. При этом возраст не играл никакой роли, чего нельзя сказать о степени прочности связей между больными и их сиделками.

Комментирует доктор Паулин: "Полученные нами данные не говорят, какие именно психологические процессы в ответе за такую закономерность, но мы предполагаем, что здесь играет роль психологическая связь между людьми. Получается, удовлетворяя потребности другого человека, мы убираем раздражительность и личную неудовлетворенность".