С сегодняшнего дня и до 14 сентября в России пройдет Всемирная неделя йоги. В акции примут участие более 20 городов. В качестве основной цели мероприятия организаторы, международная организация "Искусство Жизни" и Международный фонд "Общечеловеческие ценности", ставят популяризацию здорового образа жизни через привлечение горожан к практическим занятиям йоги, отмечает АМИ-ТАСС.

Ожидается приезд известного своей миротворческой деятельностью учителя йоги Шри Шри Рави Шанкара. Он преподает дыхательную йогу, которая особенно показана людям, испытывающим постоянно стресс. Зачастую данная техника используется в работе со взрослыми людьми и детьми, попавшими в зоны вооруженных конфликтов или стихийных бедствий и катастроф.

Главным событием Всемирной недели йоги станет семинар "Йога для Здоровья и Счастья", который состоится 12 сентября на БСА "Лужники" для пяти тысяч человек, как начинающих, так и имеющих опыт. Медики подчеркивают: занятия йогой благоприятно сказываются на состоянии не только психического здоровья, но и физического. В частности, йога показана страдающим вегетососудистой дистонией, так как она позволяет контролировать давление за счет тренировки сосудов.