Не секрет, что диета полезна при ожирении. Однако, как показало новое исследование, с помощью средиземноморской диеты также можно эффективно бороться с раком молочной железы. Ученые из Госпиталя Пьяченца в течение 3 лет следили за здоровьем более 300 женщин, находившихся в состоянии ремиссии, передает Science World Report.

Исследование показало: у 11 пациенток с обычным рационом наблюдался рецидив рака молочной железы. В то же время, женщины, соблюдавшие средиземноморскую диету, оставались здоровыми. Как известно, ключевыми продуктами диеты являются рыба, фрукты, орехи, злаки, оливковое масло и овощи.

Ранее ученые уже говорили о том, что оливковое масло способно защитить женщин от рака молочной железы. В эксперименте участвовали 4000 представительниц прекрасного пола. Оказалось, что средиземноморская диета с дополнительным количеством оливкового масла снижала риск рака молочной железы на 68%. Эксперты считают, что необходимы дальнейшие исследования в этой области.