21 июн€ 2019
ј–’»¬
»сследовани€ показали, чем опасны экстремальные тренировочные программы
10 ма€ 2017



ƒлительные периоды интенсивной физической нагрузки кардинальным образом мен€ют состав микрофлоры кишечника.  ак отмечает The Daily Mail, было проведено исследование состо€ни€ здоровь€ солдат, которые проходили изнурительную тренировочную программу.

—олдатам требовалось пройти на лыжах примерно 50 километров, при этом нес€ на себе 45-килограммовый жилет-ут€желитель. » продолжались такие тренировки в течение четырех дней. ƒо и после тренировки у солдат собирали образцы стула и крови. ¬ы€снилось, к концу тренировочной программы микрофлора и метаболиты в крови и стуле сильно отличались от изначальных показателей. ѕлюс, показатели сукралозы в образцах мочи значительно возросли, что указывает на увеличение кишечной проницаемости.

“о есть, длительные тренировки истончали защитный барьер в кишечнике, дела€ его проницаемым. ¬ итоге это может привести к тому, что опасные бактерии или субстанции из кишечника попадут в кровь. —ледовательно, значительный физический стресс грозит разными заболевани€ми (синдромом раздраженного кишечника, диабетом, гипертонией, депрессией, ожирением, астмой, колитом и раком кишечника) и системным воспалением.
facebook
">
LJ
„»“ј…“≈ “ј ∆≈:

MedDaily Ц Ђћедƒэйлиї новости медицины // ѕроект объединенной редакции NEWSru.com

ѕ€тница, 21 июн€ 2019 г. // ѕоследн€€ новость 20 июн€ 2019 г. 16:47

¬се права на материалы и новости, опубликованные на сайте Ђћедƒэйлиї, охран€ютс€ в соответствии с законодательством –‘. ƒопускаетс€ цитирование без согласовани€ с редакцией не более 50% от объема оригинального материала, с об€зательной пр€мой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован. √иперссылка должна размещатьс€ непосредственно в тексте, воспроизвод€щем оригинальный материал Ђћедƒэйлиї, до или после цитируемого блока.

Pазмещение рекламы на сайте MedDaily.ru

ќбратна€ св€зь  ѕодписка на новости (RSS)

© 2010-2019 MedDaily