21 ма€ 2022
ј–’»¬
»сследователи: утро нужно начинать со стакана воды
10 марта 2020



Ќемецкие ученые, передает "–оссийска€ газета", рассказали, почему полезно каждый день утром выпивать обычную воду. —такан воды комнатной температуры выводит токсины, расщепление которых происходит ночью, и ускор€ет метаболизм до 24%. ѕо словам специалистов, сразу же улучшаетс€ состо€ние кожи.

¬ их отчете говоритс€: "500 миллилитров воды натощак значительно стимулируют кровообращение и делают кожу более си€ющей. Ќедостаток жидкости провоцирует по€вление ранних морщин, ломкость и истончение волос. ѕлюс, вода натощак поддерживает баланс в лимфатической системе. Ёто снижает риск инфицировани€ патогенами, образовани€ почечных камней, инфекций мочевого пузыр€ и изжоги".

ћежду тем, »нна ‘инько, врач-гастроэнтеролог ‘Ќ ÷ ‘ћЅј –оссии, призывает смотреть на состав воды. "»нтересно, что питьева€ вода от разных производителей имеет особенный состав, а, значит, по-разному вли€ет на каждый организм в отдельности. ≈жедневно важно употребл€ть 2-2,5 литра чистой питьевой воды, однако следует учитывать и химический состав питьевой воды. ¬ода в каждом регионе уникальна по своему составу, ведь это не просто соединение H2O, в ней содержитс€ большое количество минеральных веществ: кальций, калий, магний, хлор, фтор, йод и другие.

—мена питьевой воды в некоторых случа€х может привести к негативной реакции организма. ¬ одних регионах, например, вода богата магнием или хлоридом. ” неадаптированных людей, такой химических состав воды способен вызвать расстройство желудочно-кишечного тракта", - говорит эксперт.
facebook
">
LJ
„»“ј…“≈ “ј ∆≈:

MedDaily Ц Ђћедƒэйлиї новости медицины // ѕроект объединенной редакции NEWSru.com

—уббота, 21 ма€ 2022 г. // ѕоследн€€ новость 31 ма€ 2021 г. 08:49

¬се права на материалы и новости, опубликованные на сайте Ђћедƒэйлиї, охран€ютс€ в соответствии с законодательством –‘. ƒопускаетс€ цитирование без согласовани€ с редакцией не более 50% от объема оригинального материала, с об€зательной пр€мой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован. √иперссылка должна размещатьс€ непосредственно в тексте, воспроизвод€щем оригинальный материал Ђћедƒэйлиї, до или после цитируемого блока.

Pазмещение рекламы на сайте MedDaily.ru

ќбратна€ св€зь  ѕодписка на новости (RSS)
ѕолитика конфиденциальности

© 2010-2022 MedDaily