1 февраля 2023
АРХИВ
Включенная ночью лампочка приводит к ожирению
12 октября 2010



Дабы не набрать лишние килограммы, как выяснили ученые, надо избегать воздействия света в ночное время. Дело в том, что свет вызывает изменения в обмене веществ в организме и заставляет тело набирать лишний вес, даже если человек ничего не менял в своем рационе, отмечает The Telegraph

Кроме того, оказалось, перенос сна на более позднее время часто приводит к изменению в привычках питания. При этом количество съеденной за ночь пищи сильно увеличивается, в то время как обмен веществ в ночное время суток, наоборот, замедляется. Это подтверждается результатами изысканий, согласно которым вахтовые рабочие более склонны к болезням сердца и диабета.

В свою очередь, ученые из Университета Огайо провели опыты на мышах и обнаружили: грызуны, рядом с которыми на ночь оставляли неяркую лампочку, в течение восьми недель прибавили на 1/3 веса больше, чем обычно. При этом активность мышей и их рацион были те же, что и прежде.
facebook
">
LJ

MedDaily – «МедДэйли» новости медицины // Проект объединенной редакции NEWSru.com

Среда, 1 февраля 2023 г. // Последняя новость 31 мая 2021 г. 08:49

Все права на материалы и новости, опубликованные на сайте «МедДэйли», охраняются в соответствии с законодательством РФ. Допускается цитирование без согласования с редакцией не более 50% от объема оригинального материала, с обязательной прямой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован. Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал «МедДэйли», до или после цитируемого блока.

Pазмещение рекламы на сайте MedDaily.ru

Обратная связь  Подписка на новости (RSS)
Политика конфиденциальности

© 2010-2023 MedDaily