30 марта 2023
ј–’»¬
»ндекс напитков покажет, сколько человек пьет, и полезно ли это дл€ его здоровь€
13 июл€ 2015



”ченые из “ехнологического университета ¬иргинии разработали метод оценки, позвол€ющий пон€ть, сколько реально человек потребл€ет напитков. Ётот метод поможет точнее исследовать рацион людей и потребление всех типов жидкостей, отмечает Zee News. »так, «доровый »ндекс Ќапитков опираетс€ на приближенный к норме уровень липидов в организме, сниженный риск гипертонии и, у мужчин, на более здоровые показатели —-реактивного белка.

»звестно: вода полезна дл€ организма, и существуют рекомендации по потреблению воды. Ќо мало кто когда-либо оценивал качество общего потреблени€ напитков. Ќовый »ндекс может помочь в подобной оценке и позволит дать человеку конкретные рекомендации, касающиес€ потреблени€ жидкости и улучшени€ здоровь€.

»ндекс состоит из 10 пунктов, которые принимают во внимание общий уровень потреблени€ энергии из напитков, требовани€ по жидкости, рекомендованные ограничени€ по подгруппам напитков вроде нежирного молока, фруктового сока и алкогол€. ƒанный индекс удалось создать после исследовани€ рационов и состо€ни€ здоровь€ более 16000 человек.

¬ итоге были высчитаны »ндексы дл€ этих людей, которые св€зали с кардио-метаболическими факторами риска - ожирением, лишним весом, гипертонией, высоким уровнем инсулина натощак, высоким уровнем сахара натощак, высоким уровнем липопротеинов низкой плотности (холестерина) и высоким уровнем —-реактивного белка.

ѕоказатели по »ндексу разнились от 0 до 100. „ем выше показатель, тем ближе рацион человека в плане напитков к существующим рекомендаци€м, в том числе, по уровню потреблени€. » у такого человека лучше кардио-метаболический профиль. Ќапример, среди всех женщин, вне зависимости от их веса, повышение »ндекса на каждые 10 очков было св€зано со снижением риска высокого инсулина на 4%.
facebook
">
LJ

MedDaily Ц Ђћедƒэйлиї новости медицины // ѕроект объединенной редакции NEWSru.com

„етверг, 30 марта 2023 г. // ѕоследн€€ новость 31 ма€ 2021 г. 08:49

¬се права на материалы и новости, опубликованные на сайте Ђћедƒэйлиї, охран€ютс€ в соответствии с законодательством –‘. ƒопускаетс€ цитирование без согласовани€ с редакцией не более 50% от объема оригинального материала, с об€зательной пр€мой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован. √иперссылка должна размещатьс€ непосредственно в тексте, воспроизвод€щем оригинальный материал Ђћедƒэйлиї, до или после цитируемого блока.

Pазмещение рекламы на сайте MedDaily.ru

ќбратна€ св€зь  ѕодписка на новости (RSS)
ѕолитика конфиденциальности

© 2010-2023 MedDaily