Люди, активно пользующиеся ресурсами интернета, сами того не зная, тормозят процесс снижения качества памяти, рассказывает The Times of India. Способность планировать и производить некие действия в Сети (поиск сайтов, обмен письмами) позитивно сказывается на работе мозга.

Таким образом увеличивается когнитивный резерв, включается в работу больше когнитивных сетей мозга. Это отличная тренировка, замедляющая процесс старения мозга. Как показало исследование и восьмилетнее наблюдение за 6442 британцами 50-89 лет, интернет однозначно полезен.

Люди, активно пользующиеся Сетью, имевшие высокие показатели цифровой грамотности, приличный уровень благосостояния и образования, демонстрировали более низкую скорость снижения когнитивных способностей. А вот функциональные нарушения, диабет, сердечно-сосудистые заболевания, депрессия или отсутствие цифровой грамотности производили обратный эффект.