19 мая 2019
АРХИВ
Кофе - однозначно не летний напиток, заявляют специалисты
14 мая 2019



Университет Южной Австралии провел исследование и установил: летом следует сократить объем потребления кофе. Как передает "Российская газета", для поддержания тонуса и бодрости летом можно выпивать максимум пять чашек кофе в день. В холодное время года безопасный объем больше.

Если же превысить его летом, может подскочить риск развития сердечно-сосудистых недугов и отклонений. С австралийскими учеными согласна врач-диетолог Елена Соломатина. "Нагрузка на сердечно-сосудистую систему и так увеличивается за счет жары и духоты. Поэтому злоупотреблять бодрящим напитком не стоит, ведь сосуды могут не выдержать.

Кофе обладает мочегонным действием, а при повышенной температуре мы и без того теряем много жидкости воздушно-капельным путем и благодаря потоотделению. Это может привести к обезвоживанию. А это большой риск образования тромбов в сосудах и других серьезных проблем для здоровья", - поясняет эксперт. По ее словам, лето лучше сделать выбор в пользу обычной воды, натуральных морсов и напитков из сухофруктов вроде компота.
facebook
">
LJ
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

MedDaily – «МедДэйли» новости медицины // Проект объединенной редакции NEWSru.com

Воскресенье, 19 мая 2019 г. // Последняя новость 17 мая 2019 г. 16:50

Все права на материалы и новости, опубликованные на сайте «МедДэйли», охраняются в соответствии с законодательством РФ. Допускается цитирование без согласования с редакцией не более 50% от объема оригинального материала, с обязательной прямой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован. Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал «МедДэйли», до или после цитируемого блока.

Pазмещение рекламы на сайте MedDaily.ru

Обратная связь  Подписка на новости (RSS)

© 2010-2019 MedDaily