8 февраля 2023
АРХИВ
Двойки в дневнике ребенка вызваны нехваткой сна
15 сентября 2011



Дети, спящие менее девяти часов ночью, плохо справляются со школьной программой. Это доказали сотрудники Автономного университета Барселоны, работавшие под руководством Раймона Кладелласа, пишет The Daily Mail.

Вывод был сделан на основе оценки состояния 142 учащихся начальной школы. Ученые сравнили количество часов, потраченных на сон, и школьную успеваемость. Оказалось, подавляющее большинство 6-7-летних детей, не высыпавшихся, с трудом общались и решали простейшие математические задачки. Также у них хромало правописание, грамматика и качество восприятия. В меньшей степени страдала память и способность обучаться.

По мнению исследователей, столь печальная статистика сопряжена с тем фактом, что все большее число детей имеют компьютеры и телевизоры в комнатах. В итоге львиная доля детей спит меньше, чем положено для нормального интеллектуального развития. А нехватку сна нельзя восполнить.

Так, дети, спящие 8 или 9 часов, намного хуже справлялись с заданиями, чем ученики, спавшие по 9 или 11 часов. Для сравнения: взрослому же человеку достаточно 6,5 – 8,5 часов. Менее пяти часов сна уже сильно сказывается на работе мозга.
facebook
">
LJ

MedDaily – «МедДэйли» новости медицины // Проект объединенной редакции NEWSru.com

Среда, 8 февраля 2023 г. // Последняя новость 31 мая 2021 г. 08:49

Все права на материалы и новости, опубликованные на сайте «МедДэйли», охраняются в соответствии с законодательством РФ. Допускается цитирование без согласования с редакцией не более 50% от объема оригинального материала, с обязательной прямой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован. Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал «МедДэйли», до или после цитируемого блока.

Pазмещение рекламы на сайте MedDaily.ru

Обратная связь  Подписка на новости (RSS)
Политика конфиденциальности

© 2010-2023 MedDaily