26 ма€ 2016
ј–’»¬
’одьба помогает сжечь больше калорий, чем считалось ранее
17 марта 2016



»сследование, поведенное в ёжном методистском университете, показало: точность существующих методов подсчета калорий при ходьбе по ровной твердой поверхности оставл€ет желать лучшего. ¬ 97% случаев, рассмотренных учеными, из-за таких расчетов казалось, что человек израсходовал меньше калорий, чем на самом деле, пишет DNA India.

—пециалисты придумали новую формулу. ќна рассчитывает расход калорий при ходьбе у взрослых и детей примерно в 4 раза точнее, а только у взрослых - приблизительно в 2-3 раза точнее. ‘ормула используетс€ независимо от роста, веса и скорости ходьбы.

 стати, ходьба по лестнице не только помогает поддерживать хорошую форму. ќна полезна еще и дл€ мозга. ќб этом недавно рассказали сотрудники ”ниверситета  онкорди€. »х исследование показало: чем больше лестничных пролетов проходили участники, тем моложе был их мозг.
facebook
">
LJ
„»“ј…“≈ “ј ∆≈:
Ќовости Ttarget

MedDaily Ц Ђћедƒэйлиї новости медицины // ѕроект объединенной редакции NEWSru.com

„етверг, 26 ма€ 2016 г. // ѕоследн€€ новость 09:31

¬се права на материалы и новости, опубликованные на сайте Ђћедƒэйлиї, охран€ютс€ в соответствии с законодательством –‘. ƒопускаетс€ цитирование без согласовани€ с редакцией не более 50% от объема оригинального материала, с об€зательной пр€мой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован. √иперссылка должна размещатьс€ непосредственно в тексте, воспроизвод€щем оригинальный материал Ђћедƒэйлиї, до или после цитируемого блока.

ќбратна€ св€зь  ѕодписка на новости (RSS)

© 2010-2016 MedDaily