Если начальник постоянно стоит за вашей спиной и высказывает странные требования, вас может посетить выгорание на работе. А оно грозит не только хроническим стрессом и психическими проблемами, но и болезнями сердца. Определить это точно поможет новый тест. Для его проведения требуется немного слюны человека, передает The Daily Mail.

Суть теста в определении уровня кортизола - стрессового гормона. Как показали эксперименты, тест может похвастаться почти стопроцентной точностью. На получение результата требуется всего четыре часа. Сообщается, что сотрудники Медицинского университета Вены опробовали новый тест на 66 добровольцах, сочетая его с опросником. В 40% случаев было диагностировано профессиональное выгорание.

К слову сказать, ранее ученые уже пытались оценить состояние человека по уровню кортизола. Но обычно анализ слюны проводился утром, когда уровень кортизола повышен в принципе. В рамках последней работы ученые предложили забирать слюну с 11:30 до 12:30 и прямо перед сном. Так, у людей с выгоранием уровень кортизола был повышен и утром, и вечером.