Эксперты из компании Cochrane, изучающей эффективность медицинских технологий, заявляют: риск заражения гриппом можно снизить с помощью своевременной вакцинации, но пока нет средства, которое бы полностью исключало заболевание. При вакцинации наблюдается сокращение процента заболеваний с 2,3% у не привитых людей до 0,9% у привитых. У детей вакцинация снижает заболеваемость с 18% до 4%.

На 100% не помогут и средства нетрадиционной медицины вроде лимона, чеснока и витаминных добавок, пишет РИА "Новости". Хотя чеснок признан хорошим профилактическим средством. Также стоит помнить, что прием антибиотиков при гриппе не спасет. "Простудные заболевания, вызванные вирусами, не вылечить антибиотиками. Эти лекарства на них просто не действуют. В свою очередь, регулярное потребление витамина С не снижает частоту развития заболеваний в целом, однако в ряде случаев облегчает симптомы и сокращает длительность болезни", - говорится в отчете экспертов.

Кстати, эхинацею, широко используемую в США и Европе при простудных заболеваниях, эксперты также не считают эффективным средством лечения гриппа. Максимум для чего она пригодна, это для профилактики. Лечиться паровыми ингаляциями нельзя (эксперимент в 2017 году доказал неэффективность метода).