5 декабр€ 2022
ј–’»¬
»сследование: орехи предотвращают заболевани€ сердца
22 июл€ 2014



—ердечно-сосудистые заболевани€ €вл€ютс€ основной причиной смерти во всем мире. »сследование университета науки и технологии ’уа „жун в  итае и √арвардской школы общественного здоровь€ показало: употребление орехов может снизить риск возникновени€ заболеваний сердца почти на треть, передает The Huffington Post.

ќсновыва€сь на данных предыдущих исследований, эксперты вы€вили, что ежедневна€ порци€ орехов снижала риск сердечно-сосудистых заболеваний на 28-29%. ќпасность смерти от любых других заболеваний также уменьшалась на 17%. ќрехи несущественно вли€ют лишь на риск развити€ диабета и инсульта.

¬ орехах содержатс€ витамины, минералы и ненасыщенные жирные кислоты, которые понижают уровень холестерина и уменьшают воспаление в организме. –аннее √арвардской школой общественного здоровь€ было проведено исследование о вли€нии орехов на рак поджелудочной железы. ” женщин, которые ели горсть орехов два раза в неделю и чаще, риск развити€ рака поджелудочной железы был на 35% ниже по сравнению с теми, кто орехов не ел.
facebook
">
LJ

MedDaily Ц Ђћедƒэйлиї новости медицины // ѕроект объединенной редакции NEWSru.com

ѕонедельник, 5 декабр€ 2022 г. // ѕоследн€€ новость 31 ма€ 2021 г. 08:49

¬се права на материалы и новости, опубликованные на сайте Ђћедƒэйлиї, охран€ютс€ в соответствии с законодательством –‘. ƒопускаетс€ цитирование без согласовани€ с редакцией не более 50% от объема оригинального материала, с об€зательной пр€мой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован. √иперссылка должна размещатьс€ непосредственно в тексте, воспроизвод€щем оригинальный материал Ђћедƒэйлиї, до или после цитируемого блока.

Pазмещение рекламы на сайте MedDaily.ru

ќбратна€ св€зь  ѕодписка на новости (RSS)
ѕолитика конфиденциальности

© 2010-2022 MedDaily