20 июня 2021
АРХИВ
Тренировки на выносливость меняют взаимодействие мозга и мышц, показал анализ
22 сентября 2015



Университет Канзаса выяснил: связь между мозгом и квадрицепсами спортсменов, тренирующихся на выносливость (бегали длинные дистанции), отличается от связи в организме других спортсменов или людей, ведущих сидячий образ жизни. В исследовании приняли участие пять человек, которые регулярно бегали на большие дистанции, сообщает News-medical.net.

Также к работе привлекли пятерых человек, тренировавшихся с утяжелениями, и пятерых, ведущих сидячий образ жизни. Оказалось, мышечные волокна в квадрицепсах первой группы быстрее активировались и испускали сигналы. Сама же связь мышц с мозгом позволяла первой группе меньше уставать. Ученые не знают, почему связь между мозгом и мышцами отличалась при различных типах физических упражнений. Но ясно точно: у мышечных волокон разных атлетов отличаются показатели активности. То есть имеются нейромеханические отличия в работе мышц.

По мнению ученых, полученные данные также дают возможность сделать вывод: организм человека лучше приспосабливается к аэробным нагрузкам, чем к нагрузкам с отягощениями. Об этом говорит тот факт, что связь мышц и мозга была одинаковой и в группе, практиковавшей силовые тренировки, и в группе людей, которые вели сидячий образ жизни.
facebook
">
LJ
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

MedDaily – «МедДэйли» новости медицины // Проект объединенной редакции NEWSru.com

Воскресенье, 20 июня 2021 г. // Последняя новость 31 мая 2021 г. 08:49

Все права на материалы и новости, опубликованные на сайте «МедДэйли», охраняются в соответствии с законодательством РФ. Допускается цитирование без согласования с редакцией не более 50% от объема оригинального материала, с обязательной прямой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован. Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал «МедДэйли», до или после цитируемого блока.

Pазмещение рекламы на сайте MedDaily.ru

Обратная связь  Подписка на новости (RSS)
Политика конфиденциальности

© 2010-2021 MedDaily