25 августа 2016
ј–’»¬
 офе признали универсальным защитником против ранней смерти
22 декабр€ 2015



ѕ€ть чашек кофе в день - тот объем потреблени€, который может спасти человеку жизнь, пишет The Daily Mail. Ќовое исследование показало: люди, регул€рно пьющие кофе, реже умирают от болезней сердца и диабета по сравнению с теми, кто кофе не пьет.  ак показали наблюдени€, люди, пьющие в день по 4-5 чашек кофе, имеют самые низкие показатели ранней смерти. ¬ частности, значительно снижаетс€ риск ранней смерти от хронического респираторного недуга, диабета, пневмонии, гриппа и самоубийства.

¬ кофе огромное количество полезных соединений, включа€ фенольные кислоты, калий и кофеин. ¬ли€ние данных веществ и напитка в целом было исследовано на примере 90317 человек без истории рака или сердечно-сосудистых болезней. «а людьми наблюдали с 1998 по 2009 год. ‘иксировалс€ их рацион и общее состо€ние здоровь€.   2009 году примерно 8700 человек умерли.

» в группу умерших реже всего попадали люди, пившие по 4-5 чашек кофе в день. “ак, люди, пившие по 2-3 чашки кофе ежедневно, имели риск ранней смерти, сниженный на 18%. „то важно, потребление кофе в относительно больших объемах (5 чашек или 400 миллиграммов кофеина в день) не вызывало серьезных и долгоиграющих проблем со здоровьем. “акже эксперты убеждены, что умеренное потребление кофеина (до 200 миллиграммов в день) безопасно даже дл€ беременных.
facebook
">
LJ
„»“ј…“≈ “ј ∆≈:
Ќовости Ttarget

MedDaily Ц Ђћедƒэйлиї новости медицины // ѕроект объединенной редакции NEWSru.com

„етверг, 25 августа 2016 г. // ѕоследн€€ новость 18:00

¬се права на материалы и новости, опубликованные на сайте Ђћедƒэйлиї, охран€ютс€ в соответствии с законодательством –‘. ƒопускаетс€ цитирование без согласовани€ с редакцией не более 50% от объема оригинального материала, с об€зательной пр€мой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован. √иперссылка должна размещатьс€ непосредственно в тексте, воспроизвод€щем оригинальный материал Ђћедƒэйлиї, до или после цитируемого блока.

ќбратна€ св€зь  ѕодписка на новости (RSS)

© 2010-2016 MedDaily