29 августа 2016
ј–’»¬
японска€ диета продлевает жизнь, показало исследование
25 марта 2016



”ченые из “окио полагают: секрет долголети€ €понцев заключаетс€ в сбалансированном потреблении злаков, овощей, фруктов, а также в оптимальном количестве рыбы и м€са в рационе. ¬ 2005 году правительство японии разработало схему правильного и сбалансированного питани€, передает The Times of India.

»сследователи решили изучить св€зь между соблюдением рекомендаций правительства и смертностью. ќни проанализировали данные о питании и образе жизни 36624 мужчин и 42920 женщин в возрасте от 45 до 75 лет. ”частники не страдали от рака, инсульта, болезней сердца и заболеваний печени. ”ченые следили за добровольцами в течение 15 лет.

—пециалисты обнаружили, что мужчины и женщины, которые питались по схеме, в течение исследовани€ умирали на 15% реже. ¬ частности, у них оказалс€ снижен риск цереброваскул€рных заболеваний. »сследователи пришли к выводу: сбалансированное и умеренное потребление злаков, овощей, фруктов, м€са, рыбы, €иц, кондитерских изделий, алкогольных напитков, соевых и молочных продуктов снижает риск преждевременной смерти.
facebook
">
LJ
„»“ј…“≈ “ј ∆≈:
Ќовости Ttarget

MedDaily Ц Ђћедƒэйлиї новости медицины // ѕроект объединенной редакции NEWSru.com

ѕонедельник, 29 августа 2016 г. // ѕоследн€€ новость 11:32

¬се права на материалы и новости, опубликованные на сайте Ђћедƒэйлиї, охран€ютс€ в соответствии с законодательством –‘. ƒопускаетс€ цитирование без согласовани€ с редакцией не более 50% от объема оригинального материала, с об€зательной пр€мой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован. √иперссылка должна размещатьс€ непосредственно в тексте, воспроизвод€щем оригинальный материал Ђћедƒэйлиї, до или после цитируемого блока.

ќбратна€ св€зь  ѕодписка на новости (RSS)

© 2010-2016 MedDaily