11 августа 2020
АРХИВ
Проблемы со сном сказываются на отношениях с окружающими
27 января 2011



Недостаток сна необходимо рассматривать как проблему в области здравоохранения, говорится в докладе "Вопросы сна", опубликованном британским благотворительным фондом Mental Health Foundation.

Ранее уже говорилось о связи плохого сна с депрессией, иммунодефицитом и болезнями сердца. Однако, по мнению специалистов фонда, бессонница также влияет на отношения между людьми, лишает энергии и способности сосредоточиться.

Данное заключение было сделано на основе онлайн-опроса, в котором приняли участие почти 6800 человек, передает BBC. Как оказалось, люди, страдающие бессонницей, в четыре раза чаще имеют проблемы в отношениях, в три раза чаще чувствуют себя подавленными и так же часто страдают вследствие отсутствия концентрации.

При этом существует опасность, что человек окажется в плену "спирали": плохой сон будет приводить к психическим проблемам со здоровьем, что, в свою очередь, еще хуже скажется на сне, говорит старший научный сотрудник Фонда психического здоровья и ведущий автор доклада, доктор Дэн Роботэм.
facebook
">
LJ

MedDaily – «МедДэйли» новости медицины // Проект объединенной редакции NEWSru.com

Вторник, 11 августа 2020 г. // Последняя новость 16:53

Все права на материалы и новости, опубликованные на сайте «МедДэйли», охраняются в соответствии с законодательством РФ. Допускается цитирование без согласования с редакцией не более 50% от объема оригинального материала, с обязательной прямой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован. Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал «МедДэйли», до или после цитируемого блока.

Pазмещение рекламы на сайте MedDaily.ru

Обратная связь  Подписка на новости (RSS)

© 2010-2020 MedDaily

Rating@Mail.ru