Проблемы со сном - достаточно распространенное явление. С ними сталкиваются более трети взрослых людей. Наибольшему риску бессонницы подвержены женщины. Ученые из США выяснили: у женщин, имеющих те или иные проблемы с засыпанием, чаще развивается гипертония, рассказывает The Daily Mail.

В исследовании приняли участие 323 женщины. Специалисты измеряли у участниц артериальное давление. Также ученые фиксировали время засыпания и продолжительность сна женщин. Оказалось, что артериальное давление у участниц, страдающих от бессонницы, имеющих низкое качество сна или трудности с засыпанием, было выше, чем у женщин без таких проблем.

При этом продолжительность сна особой роли не играла. Повышенное артериальное давление фиксировалось у всех участниц, имевших трудности с засыпанием, даже если они спали по 9 часов в сутки. Кроме того, бессонница провоцировала появление признаков воспаления в сосудах.