16 августа 2018
АРХИВ
Поход на концерт может существенно улучшить настроение
29 марта 2018



Исследователи из Голдсмитского колледжа выяснили, что посещение концерта влияет на настроение сильнее, чем занятие йогой. У людей, которые слушали живую музыку в течение 20 минут, настроение улучшилось на 21%, а у тех, кто 20 минут занимался йогой, - всего на 10%, сообщает The Daily Mail.

В исследовании приняли участие 60 человек. Сначала участники прошли психологические тесты, предназначенные для оценки уровней стресса, счастья, благополучия и особенностей взаимодействия с другими людьми. Потом добровольцев разделили на 3 группы. Первая группа ходила на концерт Паломы Фейт (британской певицы). Вторая группа занималась йогой. Участники из третьей группы гуляли со своей собакой.

Специалисты обнаружили: концерт улучшил настроение добровольцев на 21%, йога - на 10%, а прогулка с собакой - на 7%. Ученые полагают, что регулярное посещение концертов может существенно повысить уровень благополучия. По данным предыдущих исследований, при прослушивании музыки в мозге растет концентрация дофамина, связанного с удовольствием.
facebook
">
LJ
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

MedDaily – «МедДэйли» новости медицины // Проект объединенной редакции NEWSru.com

Четверг, 16 августа 2018 г. // Последняя новость 15 августа 2018 г. 17:49

Все права на материалы и новости, опубликованные на сайте «МедДэйли», охраняются в соответствии с законодательством РФ. Допускается цитирование без согласования с редакцией не более 50% от объема оригинального материала, с обязательной прямой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован. Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал «МедДэйли», до или после цитируемого блока.

Pазмещение рекламы на сайте MedDaily.ru

Обратная связь  Подписка на новости (RSS)

© 2010-2018 MedDaily