26 июн€ 2022
ј–’»¬
»нтенсивные тренировки снижают риск артрита
31 июл€ 2015



јртрит - острое или хроническое воспалительное заболевание суставов. ќт него страдает примерно 1% людей во всем мире. —реди женщин данное заболевание встречаетс€ примерно в 3 раза чаще, чем среди мужчин. јртрит в основном затрагивает взрослых людей, но у детей он тоже может развитьс€, передает Zee News.

” людей, страдающих артритом, часто снижаетс€ выносливость и повышаетс€ риск сердечно-сосудистых заболеваний. ¬ новом исследовании ученых из Ќорвежского университета науки и технологии прин€ли участие 18 женщин в возрасте от 20 до 49 лет. «а 10 недель участницы посетили 20 тренировок, на которых они активно занимались на велотренажере.

  концу исследовани€ у женщин значительно снизилс€ уровень воспалени€ и повысилось максимальное потребление кислорода. —ледовательно, у участниц уменьшилс€ риск сердечно-сосудистых заболеваний.  роме того, у женщин слегка уменьшилс€ »ндекс ћассы “ела (»ћ“), и они набрали немного мышечной массы. ”ченые призывают больных артритом заниматьс€ спортом. Ёто позволит остатьс€ в форме и повысит выносливость.
facebook
">
LJ
„»“ј…“≈ “ј ∆≈:

MedDaily Ц Ђћедƒэйлиї новости медицины // ѕроект объединенной редакции NEWSru.com

¬оскресенье, 26 июн€ 2022 г. // ѕоследн€€ новость 31 ма€ 2021 г. 08:49

¬се права на материалы и новости, опубликованные на сайте Ђћедƒэйлиї, охран€ютс€ в соответствии с законодательством –‘. ƒопускаетс€ цитирование без согласовани€ с редакцией не более 50% от объема оригинального материала, с об€зательной пр€мой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован. √иперссылка должна размещатьс€ непосредственно в тексте, воспроизвод€щем оригинальный материал Ђћедƒэйлиї, до или после цитируемого блока.

Pазмещение рекламы на сайте MedDaily.ru

ќбратна€ св€зь  ѕодписка на новости (RSS)
ѕолитика конфиденциальности

© 2010-2022 MedDaily