Рассказывает, существует ли прямая связь между неврологическими недугами и нехваткой витаминов.

"Проявления авитаминоза носят самый различный характер. В числе прочего для него также характерны онемение рук и головные боли. Такое состояние вызывает недостаток в организме витаминов группы В.

Именно он провоцирует нарушения в работе нервной системы и снижает чувствительность нервных окончаний. Так, из-за хронической нехватки витамина В1 возникают периодические головные боли, а постоянные проблемы вызывает слишком малое количество витаминов В6, В12 и фолиевой кислоты.

Восполнить потери можно с помощью специальных витаминных комплексов, а также правильного питания, с включением в рацион сыра, молока, яиц, орехов, печени, говядины".