08
По Закону Природы, если где-то убудет, в другом месте прибудет...
Рустам Валиев
как я понимаю, механизм последующего набора жира выглядит следующим образом
исходные данные:
0) Жировые клетки расположены (практически) по всему организму. Где-то их больше, где-то их меньше.
1) число жировых клеток после подросткового возраста не изменяется
2) жировая клетка, запасая жир, может очень сильно увеличиваться в размерах - чуть меньше чем до бесконечности.
3) жир запасается в удобных для этого местах (жировых ловушках)
итак: после липосакции, объем жира, которые может накопить организм, практически не изменяется за счет того, что оставшиеся клетки могут просто сильнее увеличиться в размерах (см. пункт 2). Но скорость накопления в отдельных "жировых ловушках" (в которых были удалекны клетки) может упасть.
Операция не изменяет схему метаболизма, и если не будет изменен режим питания, организм
будет вырабатывать и стремиться запасти тот же объем жира, что и перед операцией. Но "прежние" кладовые не смогут его запасать с прежней скоростью (поскольку клеток стало меньше). Раз так, то "в рост" могут пойти другие места.
Таким образом:
1) "появление жировых ловушек" в новых местах довольно вероятно (хотя и не обязательно).
2) чтобы этого избежать (и вообще восстановления прежнего уровня зажированности) нужно жестко, очень жестко (и надолго) менять свою схему питания. делать ее принципиально иной
Рустам Валиев
В связи с вышесказанным добавлю: понятно, что сейчас Вы готовы пообещать себе что угодно - что и есть будете только клетчатку и калорий потреблять не больше 1500 в сутки ... ведь пообещать - очень просто - ведь это будет ПОТОМ.
Но после операции это потом станет СЕЙЧАС. И большой вопрос - выдержите ли Вы взятые на себя обязательства.
Но ответить на этот вопрос просто. Проверьте себя СЕЙЧАС. Отложите операцию на пару месяцев. И попробуйте эти 2 месяца держать режим, питания, который Вы наметили себе на "после операции". Пусть со срывами (но редкими).
Это "не просто так". Это даст большой плюс. И организм привыкнет ДО операции к тому КАК НАДО. И схему питания проверите. И будете уверенны в том, что все получится. И главное - удержаться уже будет куда как легче.
Проверьте себя ДО ОПЕРАЦИИ. Хотя бы в течении 2-3 месяцев. Что сможете держать режим питания, который Вы себе наметили
Вася
Врач? Врач и липосакция понятия не совместные.
Выше верно написали: попробуйте изменить пищевые привычки до уровня нормального здорового питания хотя бы на два-три месяца и выдерживать режим тренировок с полгода.
