За свою жизнь несколько раз сидела на серьезных курсах антибиотиков. И мне, по понятным причинам, назначали пробиотические средства (лактобактерии и бифидобактерии). Также рекомендовали есть "живой" йогурт и прочие молочные продукты.


В общем, эффект удивителен. Во-первых, меня "заливает". Причем, по полной! Меня вообще от молочки раздувает как шар (именно вода задерживается и эффект моментальный, особенно если во второй половине дня есть). От пробиотиков эффект такой же.


Сначала грешила на плохие таблетки (пила и жидкие, и сухие формулы с бактериями). Положительный эффект не заметила (иммунитет не укрепили, с пищеварением проблем не было). Зато ноги, низ живота просто налитые до предела. Почти, ЖКТ в норме. Это что такое?