30 мая 2023
АРХИВ
12 января 2015 г.
Почему в любой обуви сильно сводит ноги?
Тот, кому хоть раз по-настоящему сильно сводило ногу в зоне стопы, знает, что это за ужас. Я отношусь к людям, у которых это ощущение ножа в ноге случается часто. Началось это с подросткового возраста. Иногда боль такая, что идти дальше просто невозможно. Пару раз приходилось сидеть на лавочке, переводя дух.


Притом, думала, что это проблема гардероба. Стала покупать дорогу обувь, ортопедическую с всякими правильными стельками. Притом, обувь разная – на каблуке, без него, спортивные кроссовки, угги. В любой обуви больно. Ноги не отекают, и внешне никаких изменений не происходит.


Ходила на рентген к ортопеду. Он крутил мою ногу и снимок, но ничего критичного, кроме обычного плоскостопия, не нашел. Сказал носить стельки. С ними оказалось еще хуже, чем без них. В общем, сейчас стараюсь водить машину босиком. Это единственный вариант. О пеших прогулках забыла давно. Что делать с этим не знаю.

Рита
КОММЕНТАРИИ
иван
у меня такое появилось после 50-ти изредка при сгибании пальцев ног. так как я выпиваю от 2-х до 4-х литров воды в день, я подозреваю что у меня дисбаланс электролитов - K, Na, Ca и Mg, в большей степени первых трех. померьте электролиты крови.
Катя
У вас скрытых переломов не было? Может, таи срослось все криво и теперь давит. Достаточно и трещины
колибри
Что значит сводит? Какой-то неграмотный термин. У вас судороги? Если да, то количество электролитов важно, но в крови их цифра не является показательной, хотя именно этот показатель впихивают в бюджетных поликлиниках.Нужен анализ мочи на электролиты.Возраст после 50-ти самое то для появления судорог.Одним словом, соль поваренная без фанатизма и калий-магний вам в помощь.
Елена
У меня бывают ночные судороги задней поверхности бедра и икроножных мышц после тяжелой тренировки. Пью на ночь 3 таблетки панангина и никотиновую кислоту, витамин группы В. Помогает.
Ольга
Я вас прекрасно понимаю. Однажды стопу свело так, что пришлось домой ехать на такси. Мне все время сводит одну стопу в одном месте. Пила и магний, и обувь у меня очень удобная, а все равно. Что делать - не знаю. Я думала, я одна такая. Единственное что могу сказать - в момент когда сводит, надо ходить, если я в этот момент сажусь, то мне еще больше сводит. Лучше всего ходить босиком, что возможно только дома. Даже если в обуви и не дома, все равно надо идти. Есть шанс, что отпустит. Если вы нашли свой способ, напишите.
ОСТАВЬТЕ ВАШ КОММЕНТАРИЙ
Имя
Текст
Сообщения публикуются на сайте после просмотра редактором
Введите код с картинки


MedDaily – «МедДэйли» новости медицины // Проект объединенной редакции NEWSru.com

Вторник, 30 мая 2023 г. // Последняя новость 31 мая 2021 г. 08:49

Все права на материалы и новости, опубликованные на сайте «МедДэйли», охраняются в соответствии с законодательством РФ. Допускается цитирование без согласования с редакцией не более 50% от объема оригинального материала, с обязательной прямой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован. Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал «МедДэйли», до или после цитируемого блока.

Pазмещение рекламы на сайте MedDaily.ru

Обратная связь  Подписка на новости (RSS)
Политика конфиденциальности

© 2010-2023 MedDaily