Мила
Бросьте эти глупости - ходить по врачам! И за негативы не цепляйтесь и не смакуйте их. Выбросьте их из головы нафиг! Ну произошло, ну и что! Проехали и забыли. Вам надо взять собаку, развеселую такую Бордер колли или еще какую-нибудь неугомонную породу, или просто дворняжку. И почаще бывать на природе. Заведите себе привычку читать книги, ходить на выставки. Покупайте себе вкусняшки. Временами валяйтесь и майтесь дурью перед телевизором. Жить надо с удовольствием! А то действительно, работа-дом и наоборот, с ума можно сойти!
примус
Уникальная методика "И ЧЁ?", позволяющая самостоятельно избавиться от многих неразрешимых проблем, проста и удобна в применении, не требует профессиональной подготовки.
1. Сядьте поудобнее и во весь голос озвучьте свою проблему.
2. Задайте себе первый проверочный вопрос «И чё?»
3. Ответьте на заданный себе вопрос…
4. Задайте второй проверочный вопрос «И чё?»
5. Снова ответьте себе на заданный вопрос…
Следуйте алгоритму, повторяя проверочный вопрос «И чё?» до тех пор, пока в качестве ответа не услышите от себя «Да ничо!»
Поздравляем, проблема уничтожена!
Сеанс самопсихотерапии можно считать оконченным.
Мария
Это бесовское влияние. Попросите Бога в самой простой молитве (своими словами) помочь Вам и начните читать Библию. Просите других молиться за Вас. Спаси Вас Господи.
Вот
Лана, хорошего Вам спутника жизни и детишек...
Наталья
Вот у меня тоже была депрессия, почти всю жизнь меня сопровождала. А потом мне поставили диагноз панкреатит и я стала лечить поджелудочную. До конца не вылечила, а депрессия прошла. Т.е. панкреатит развивался исподволь, явных симптомов не было, а организм сигнализировал об этом депрессией.
Также есть проявления депрессии у моих знакомых со скрытыми заболеваниям сердечно-сосудистой системы, заболеваниями желудка и 12-перстной кишки.
И к сожалению, часто врачи не могут определить эти заболевания, потому что нет ярких симптомов и выраженных проявлений при обследовании.
Попробуйте вести здоровый образ жизни - без перегрузки, правильно диетическое питание, витамины употребляйте. Никакого алкоголя или курения - вообще ни капли. Летом - на теплое море и плавать в нем, а не жариться на солнце. Это реально может помочь. И не требуйте от себя многого. Если сейчас уже есть такие состояния, то после 40 уже может не быть сил работать. Но если наладите здоровье, работу без перегрузок - то все может восстановиться и будете жить хорошо.
Елена
Мне почти 60 лет, но я собралась замуж, по любви. По новой любви, я ее пестую и развиваю.Хотя недавно овдовела во второй раз. Перевернула страницу и живу дальше.Тут Примус правильно посоветовал при хандре задавать себе вопрос "И че". Включайте пофигизм, может полегчает.
Вася
Насколько я понимаю у вас уже есть диагноз. А медикаментозная коррекция вам помогает? Как с сексуальной реализацией?
Мне медикаменты практически не помогали, но, как ни странно, помогли сеансы депривации сна и поведенческая терапия.
T
Примус, я искренне полагаю, что ваша методика работает!!! на мне проверено.
Кэт
Возможно, беременность и рождение ребенка кардинально изменят ситуацию. Гормональный фон изменится и "перезагрузится". Но есть риск послеродовой депрессии.
Ана
Наиболее близка к цели Наталья. Скорее всего у вас проблемы с поджелудочной. Откажитесь от животных белков. Если в этом дело, депрессия уйдёт за два дня. Поняв причину, вы сумеете наладить свою жизнь, иногда позволяя себе маленькие радости. Но после похода в ресторан, знайте, что следующий день для вас потерян. Удачи вам! Я уверена в успехе, поскольку таким способом избавилась от депрессии.
Бабка
На гормоны проверялись?
Вам нужна хорошая диагностика.
(А вот реплики типа от "Мария" ДОЛЖНЫ БЫТЬ СРАЗУ ЗАБЛОКИРОВАНЫ МОДЕРАТОРОМ.)
Это медицинский сайт.
Или все сразу помолимся и прикроем эту ветку!
Борис
Проверьте интерлейкин-6 : важнейший маркер воспалений в организме (кстати, и онкомаркер важный). Есть много серьёзных данных о депрессии, провоцируемой домтельным воспалением в орнанищме. Это может быть что угодно: синусит, пульпит, простатит итд итп. Есть и данные, что устранение такой пробоемы устраняет/ослабояет депрессию, как и подпитка организма Омега-3 и Омега-6 жирными кислотами
душка
поскольку я тоже склонна к депрессии,спасаюсь аутотренингами.К примеру,мысленно говорю себе: наша жизнь очень коротка и скоро придется помирать.Причем неизвестно,каким способом,вон сколько автокатастроф,несчастных случаев,болезней.А сейчас я молода,красива,здорова.Слава Богу!Буду пользоваться временем и брать от жизни все.Не устраивает внешность? Хм.Я такая,какая есть,уникальная,все мое,такой больше нет.Буду любить себя,заботиться и красиво одевать.Ухаживать.Личная жизнь?буду открытой для новых знакомств,и если друг по жизни для меня есть,Бог пошлет его мне.А если нет,то подходящего человека нигде рядом нет.В общем,в таком ключе и дальше.Еще помогают походы в храм.Удачи вам,надеюсь,вы найдете способ почувствовать вкус к жизни
Лола
Поддерживаю советы проверить гормональный статус,прежде всего гормоны щитовидной железы. Очень часто гипотиреоз дает депрессивные проявления
Хых
да это же ‹жалость к себе› родимая )))
просто не надо себе в этом потакать - волю проявлять ☻
помогают мысли о том что не так уж все и плохо , может же быть намнооого хуже …
