22 марта 2023
АРХИВ
31 января 2017 г.
Как укрепить иммунитет, если каждый чих ко мне "прилипает"?
Доброго времени суток. Мой вопрос, наверное, актуален для многих. На протяжении года постоянно болею. Постоянно пытаюсь укрепить иммунитет, но это уже становится смешно. Из одной простуды вылезаю в другую. Мне всего 30 лет, а в холодильнике хранится больше лекарств, чем у моей бабушки!


Я занималась закаливанием, веду здоровый образ жизни, хожу на йогу. Я даже купила лампу домой для обеззараживания. Хожу в людных местах в маске, мою руки и вообще соблюдаю правила гигиены. Пила пробиотики, народные средства, общеукрепляющие, курсы витаминов. Но прошедший год меня явно подкосил.


Ползаю из последних сил с постоянным насморком. Неделю-две все хорошо, а потом опять горло, слабость, потливость. Противовирусные пила, антибиотики тоже назначали врачи. Оно спасает при остром состоянии, а потом начинается этот вялотекущий ад. Сил уже нет. Что посоветуете?


Инга
КОММЕНТАРИИ
Наталья
Навестить хорошего Лора - сделать мазки из носоглотки - может там живет стойкая бактерия - стафило- или стрептококк, не чувствительная к пропитым антибиотикам. Если ничего не найдут - к иммунологу, иммунограмму сделать.

А вообще для иммунитета полезнее прогулки в любую погоду, одевшись соответственно, конечно, чем закаливание, йога и т.п.
Мила
Если поход к лору ничего не выявил, то попробуйте пропить Вобэнзим. Очень помогает оздоровить организм. Только пить надо долго. Как в инструкции написано. А в вашем случае он очень поможет после антибиотикотерапии. И есть еще отличное средство, только лучше процедуру закаливания пройти летом, называется криокамера, она состоит их трех камер с разной минусовой температурой. В последней и главной камере -120. Пройти надо 10 процедур, с 30 секунд каждый день увеличивая продолжительность нахождения в ней. К 10-му дню надо выйти на 3 минуты. Отличная штука. Каждый год летом прохожу эту зверскую процедуру в санатории и так привыкла, что не представляю себе летний отдых без криокамеры. Очень помогает не болеть весь год. Желаю здоровья!
Ирина
Да, Вам к ЛОРу. Очень похоже на больное горло. Это может быть не только инфекция, но и пробки (спасает промывание миндалин)
magister Bibendi
Инга, согласно вашему посту, вы чистюля до патологии. Ваша иммунная система ничем не нагружена, поэтому: 1.иммунитета нет; 2.при отсутствии внешнего врага ваша иммунная система атакует свой собственный организм; у вас еще есть проблемы с пищевой и сезонной аллергией, возможно астма. Ваши риниты имеют не только простудную природу, но и аллергическую. Проконсультируйтесь с аллергологом, на фоне антигистаминных выходите из стерильного состояния. Если этого не сделать, ваши дети будут иметь в точности те же проблемы.
Вася
Вес снижается? Гастропанель, проверка на СПИД и гепатит С.
Вася
Может хронический тонзилит. К лору, вымывать пробки. Тогда сразу станет лучше. Если потливость ночная, тогда может и лимфома.
Иван
Оксандролон купи.

Поможет 100%, 3-5 мг хватит за глаза.
T
Как интерестно читать комментарии, по ним человек прямо ходячий диагноз всех заболеваний. Только вот самый простой вопрос никто не задал- а не много ли девушка работает? Нормальный трудовой день 8 часов, с часовой паузой и двумя короткими перерывами. Если стрессовая работа каждый день, то организм изнашивается. Если работать по 12 часов и пару часов в транспорте - далеко не каждый вытянет. А сейчас вся молодеж так работает. Провериться на вич и стандартные зпп не лишне, просто чтобы отмести диагноз. Лицо руками не трогать, в носу не ковыряться, руки перед едой строго мыть и сменить всю косметику. Одежду постирать, куртки в чистку, дома сделать генеральную уборку. Перестать пить антибиотики и микстуры- болеешь значит сиди дома пока не выздоровешь, нечего людей заражать. А вот по силам ли девушке ее работа и транспорт, может ответить толко она сама. Возможно, ее организм просто говорит ей, что он не тянет нагрузку, в этом случае лучше сменить работу, чем посадить на таблеточках печень, ведь первое, что сделают когда она крупно заболеет- попрут с работы.
Бабушка Весна
Вопрос этот, как видно, остро стоит для многих.

Попробую поделиться опытом выхаживания детей:)

Что можно сделать и чего делать не надо.

1. Если ваша работа - офис с десятками компьютеров, роутеров, серверной и множеством подобных офисов рядом, выше и ниже - дальше можно не читать.

2. Если дом, где вы живете, поблизости имеет ретранслятор сотового оператора - см. выше.

3. Закаливать можно только здоровый организм - в противном случае закаливание попросту вредно.

4. Гуляете ли вы достаточно на СВЕЖЕМ воздухе, стараетесь ли в выходные уехать в такие места, где еще есть нормальный воздух и что-то похожее на природу?

5. Есть ли в вашей семье хронические больные, онкобольные?

Теперь о том, что можно предпринять.

6. Как написали выше,скорая помощь - Вобэнзим. Ставит на ноги за две недели (приблизит. 2000 р. 200 таблеток).

7. Бактерицидную лампу хорошо использовать тогда, когда один член семьи болеет - лампу помещают в его комнату, чтобы не заразиться всем. В иных случаях это малополезно и даже вредно.

8. Экстракт элеутерококка в аптеке - 50 р. Пейте всю весну по чайной ложке 2 раза в день, только днём.

9. Вместо чая - отвары травы тысячелистника, цветков ромашки (в аптеке 50+ руб.)

10. Промывайте нос слабым раствором морской соли (из распылителя или шприца). Морская соль без добавок 1 кг стоит в 100 раз дешевле, чем капли "аквамарис" и подобные.

7. Как написали выше - хороший (!!) аллерголог.

Пробы на пылевого клеща, пыльцу, животных.

Хорошему терапевту тоже можно показаться:)

8. Йога - отлично! (Если преподаватель не сдвинутый). Купите книгу Гиты Айенгар, там все четко и ясно расписано для самостоятельных упр.

9. Все поправимо, все лечится, слушайте хорошую классическую музыку, Шуберта, например; скоро весна, в конце концов, выше нос:)

Вася
Бабусина лажа выше -- просто исчерпывающая энциклопедия бреда. Сюда только "очищение печени" добавить да остеопата с личностным ростом для полноты картины.

Хламидии, ВИЧ, хр. тонзиллит, заболевания кроветворной системы и... ипохондрия. Ничто из списка свежим воздухом и поднятым носом не лечится.
Светлана
Почему никто не вспомнил про лук и чеснок?

Я каждый вечер стараюсь добавить в любое блюдо или салат 2-3 зубчика чеснока или 1/3 луковицы.

Без термической обработки, чтобы острый вкус ощущадся во рту сильно. Стараюсь тщательно разжевывать.

Конечно, потом приходится бороться с запахом. Приспособидась заедать чеснок, например, большим яблоком или какой-то другой плотной пищей, которую надо долго и тщательно жевать. Потом, естественно, тщательная чистка зубов с пастой.

Я работаю в образовательном учреждении, каждый день тесно общаюсь с десятками людей. Бюллетеней меня вообще нет. Заметила, если пропускаю прием чеснока (забываю или неохота), то начинаю чихать.
ОСТАВЬТЕ ВАШ КОММЕНТАРИЙ
Имя
Текст
Сообщения публикуются на сайте после просмотра редактором
Введите код с картинки


MedDaily – «МедДэйли» новости медицины // Проект объединенной редакции NEWSru.com

Среда, 22 марта 2023 г. // Последняя новость 31 мая 2021 г. 08:49

Все права на материалы и новости, опубликованные на сайте «МедДэйли», охраняются в соответствии с законодательством РФ. Допускается цитирование без согласования с редакцией не более 50% от объема оригинального материала, с обязательной прямой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован. Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал «МедДэйли», до или после цитируемого блока.

Pазмещение рекламы на сайте MedDaily.ru

Обратная связь  Подписка на новости (RSS)
Политика конфиденциальности

© 2010-2023 MedDaily